سلام دوستای گلم 🌹
مامان های که یبوست دارید میشه راهنمایی کنید چه دارویی می‌خورید؟ اگه میشه اسمشو بگید الان برم از داروخونه بخرم
یبوست شدید دارم باعث شده بواسیرم عود کنه
معذرت میخوام میرم دستشویی فقط گریه میکنم ،درد شدید دارم .نمیتونم بشینم 😔😔😔
فقط شیاف نباشه نمیتونم استفاده کنم .
خوراکی هرچی بگید امتحان کردم اصلا تاثیر نداره .

آره میشه انشاالله که خوب بشی

سبزیجات،کاهو...
خاکشیر خیس کن ناشتا با انجیر و چندتا آلو بخور

پودر موسیلیوم دکترم داده کلا مخصوص باردارا وهموروئیداس

هر روز که روغن زیتون میخورم قرص آهن خوب میخورم
الو پخته شده خیلی کمک میکنه آب زیاد میخورم و بعد صبحانه راه میرم
اگه خیلی زخم شدی حتما یه سرنگ بردار توش روغن زیتون بکش بعد بده یکی بریزه ت مقعدت خیلی تاثیر داره موقع دفع درد کمتری میکشی

سلام خاکشیر بریز روی اب جوشیده بخور عالی من امتحان کردم خوب شدم

ناشتا ی قاشق روغن زیتون بخور حتماجوابه
کیوی ام عالیه روزی دوتابخور

من تا الان یبار هم یوبس نشدم تنها چیزی که همیشه کنار غذاهام بوده کاهو بود کاهو خیلی خوبه امتحان کن

سلام عزیرم من دکتر بهم قرص داد و واقعا هم خیلی خوبه فمی فلورا

شربت لاکسی ژل هر ۸ ساعت

انجیر بخور از هر دارویی بهتره روزی 6 تا میخورم من خیلی جوابه برام

نمیدونم میتونی استفاده کنی یانه گل محمدی اسیاب کن با ۲قاشق ماست۲قاشق اب هم بزن بخور شکمت کار میکنه کیوی لواشک اینا هم خوبه کاهو چیزایه فیبر دار بخور شربت لاکسی ژل

حتما حتما گلم آب ولرم ناشتا بخور.. من صبح ها خاکشیر و آب ولرم میخورم عالیه اصلا یبوست نمیگیرین گلم ولی شما خاکشیر و کم بریز

پودر پیدرولاکس هم خوبه

شربت لاکسی ژل یا پماد اکتی فول استفاده کرد واسه بواسیرت

داخل غذا هات روغن زیتون بریز

شربت لاکسی ژل مبخورم
دانه چیا میخورم با شیر
و انجیر ناشتا
الو خیس خورده
اب ذغاله اخته هم معجزست