۲ پاسخ

کلسیم و مکمل آهن باهم تداخل دارن
چند ساعتی باید فاصله بیفته
ویتامین دی هم باید بعد غذا حتما خورده بشه
آهن باید با فاصله از لبنیات و چای خورده بشه
کلسیم با شکم پر باشه

حداقل بینشون باید یک ساعت فاصله باشه چون باعث دفع همدیگه میشن و جذب بدنت نمیشه

سوال های مرتبط

مامان پسمل👶💙 مامان پسمل👶💙 روزهای ابتدایی تولد