هفته قبل وزن ۱۸۰۰ باشه الان چقد میشه بنظرتون؟

۴ پاسخ

من ۳۳ هفته ۶ روز رفتم ۲۱۵۰ بود
گف ۱۰۰ گرم کمه

حدود ۲کیلو

بین ۱۰۰ تا ۲۵۰ گرم اضافه میشه

هفته ای۱۵۰گرم تا۲۰۰گرم اضاف باید کنه

سوال های مرتبط