چااااالش 😍

مامانا از زمان زایمان تا الان چقدر وزن کم کردین؟؟؟؟😃😃😃

من خودم با سالم خوری ۱۲کیلو 🤞

از ۵۶ شدم ۴۲😑😑😑

من قبل باردار ۴۹
باردار شدم شدم ۶۰
زایمان کردم شدم ۵۳
الانم ۵۳ هستم
پناه هم بدنیا اومد ۳۵۰۰بود

من قبل زایمانم ۴۶ کیلو بودم بعد تو بارداری ۵۵ کیلو شودم بعد دیروز وزن کردم ۴۰ کیلو ۵۰ گرم بودم خیلی حالم بده از این قضیه میخواد تولد ۱سالگی پسرم از شیرخودم بکنمش تا یکم سروحال بشم خیلی خجالت میکشم😩😩😩😩😩😭😂

من زایمان کردم همون اول از ۷۷ رسیدم به ۷۱ ، بعدش چون خیلی شیر میدادم ضعفم زیاد بود خیلییی میخوردم شدم ۷۸ هیچ جوره هم کم نمیشد
دیگ از عید تا الان از بس دنبال دخترم میدوام به ۷۱ رسیدم
وزن قبل بارداریمم ۶۹ بود

منم تازه ۱هفته ای هست که سالم خوری رو شروع کردم و روزانه قبل هر وعده غذایی دراز نشست میرم
شما دور شکمتون هم قبل رژیم اندازه زده بودین؟ که چقدر بودین و چقد کم کردین؟ من وزنم ۵۳ هست به وزنم کار ندارم همه ی تمرکز من رو دورشکممه فقط😂با ترازو کار ندارم فقط با سانتی متر کار دارم😂

بارداری58بودالان شدم۴۵

یازده کیلو

من کلن قبل حاملگی ۷۰ کیلو بودم قدمم ۱۷۰ تو حاملگی هم رفتم رسیدم ب ۸۵ بعد سه چهار ماه ک تیام ب دنیا اومد کم کم کم وزن کم کردم الانم همون مث قبلم ۷۰،۶۹ کیلوم

۱۶۰خورد البته

من بعد زایمانم ۷۸شده بودم دیروز وزن کردم خودمو شده بودم ۶۹

من ۴۸ کیلو بودم ، از اول بارداری تا اخرش کلا ۱۲ ۱۳ کیلو وزن کم‌کردم ، فقط ۳ ۴ کیلوش موند

چیزی اضاف نکرده بودم ک بخام کم کنم 😂

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم تم ماهگرد بارداری دندونی آشپزباشی حمام پاییزه یلدایی عیدنوروزو...کسی خواست روبیکا پیام بدین ۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

۸۵ باردارییم بود همونجا بعد زایمان کشیدم ۷۶ بعد شدم ۷۳ وبعتر ۷۰ ودر کمال ناباوری دیروز کشیدم ۶۷🫠
بچه که شیر میدم وزنم پایین میاد خود به خود

۲۴ کیلو

من ۶۳بودم الانموهمونم تغبیری نکردم

منم خیلی شکم و پهلو دارم ۷ کیلو کردم اما ۷ کیلو دگه اضافه وزن دارم خیلیم ناراحتم

من قبل بارداری 74 بودم تو بارداری 88 شدم الان 69 کیلو هستم

۲۳ کیلو‌کم‌کردم‌حداقل همینقدر دیگه باید کم کنم

من ۵۳ باردار شدم ۶۸ زایمان کردم الانم ۵۷ کیلو ام خودم نمیخوام لاغر تر بشم قدم ۱۵۸ به نظرم خوبه ۵۷ برام

من نمیدونم چرا وزن بارداریم یادم نمیاد
اما الان یک کیلو زیر وزن قبل از بارداریمم

از نود پنج کیلو با رژیم شدم 72الان باردارم دوباره رژیم شکستم

من قبل بارداری هام ۷۸ کیلو بودم کاملا فیت و خوش استایل بعد دو بارداری شدم ۱۰۰ کیلو ۲ماه رژیم گرفتم شدم ۹۰ ولی دیگه نتونستم کم میارم اراده ندارم🥲🥲

۱۰ کیلو.۶۹‌بودم و الان شدم ۵۹

به نام خدا ۷ کیلو اضافه وزن

تو بارداری ب۱۰۵رسیدم بعداز زایمان شدم ۸۲ باز رفتم بالا۸۶الان دوماه رژیمم شدم۷۸

من به خودی خود
ده کیلو کم کردم از وزن قبل بارداری دو کیلو اضافه دارم

من هیچ سالم خوری نکردم و رژیمم نگرفتم هرچی هم میخورم حتی شیرینجیات و کیک و..
۱۲کیلو کم کردم
۶۹بودم
الان۵۷

10🥲
12کیلو اضافه کرده بودم
الان 10 کیلو کم کردم ولی شکم پهلو دارم

هیچی تازه اضافه کردم

شیردهی نداشتی؟؟؟ من که 😵‍💫😵‍💫

دکتر رفتین

من اضافه کردم