شام چی درست میکنید مامانا
من نمیدونم چی درست کنم که معدم سنگین نشه تواین هفته ها عوض اینکه وزنم بره بالا بدتر دارم وزن کم میکنم ازبس هیچی نمیتونم بخورم☹️

من کم بخورم یا گشنه ام شه معدم عصبیه بالا میارم 🥺

مولتی ویتامین بگو بنویسه برات دکتر ب شدت اشتها باز کنه

من همسرم نمیاد خونه خودم هم حوصله ندارم چیزی بپزم 🙄 هوس نون سیر بیرون کردم شاید گرفتم شاید هم یخچال رو خالی کنم 😬

عدسی درست کردم هم سبک هم بچه وزن میگیره

من شبا دوست دارم همش ماست خیار بخورم چون خنکه😋

من از اول میلم به غذا کم بود
شامم میخوام سوسیس سیبزمینی سرخ کنم
خودم سوسیس نمیخورم فقط سیبزمینیشو میخورم

بس که هواگرمه فقط دلم اش میخواد

والا من میشینم مث قحطی زده ها میخورم تا سنگین بشم گشنم باشه خابم نمیبره

منم‌جدیدا غذام کم شده🥲

مگ چندکیلویی