دستت درد نکنە مفیدبودن گلم
✅اولویت با غذای سفره است.✅
✅ اولویت با تنوع در پروتئین ، حبوبات، سبزیجات و کربوهیدرات تازه است✅
و سویق و سرلاک به عنوان وعده یا میان وعده ثابت و روتین جایگاهی ندارند.
متشکرم از حین توجه تون.
..................................................................
مشاوره آنلاین از طریق 👇👇
🆔@dr_tahghighi_online
☎️09130836038
ما را به دیگران معرفی کنین👇👇👇
https://eitaa.com/dr_tahghighi_yazd
*چرا سویق را توصیه نمیکنیم؟*
سویق (ترکیب سنتی غلات و حبوبات تفتداده)
💥💥خطر آلودگی میکروبی و قارچی بالا دارند. ریسک وجود آفلاتوکسین یا آلودگیهای باکتریایی در محصولاتی که تحت نظارت دقیق آزمایشگاهی نیستند، وجود دارد.
💥💥کمبود غنیسازی علمی: سرلاکها با آهن، روی (Zinc)، ویتامین D و سایر ریزمغذیها به صورت دقیق و استاندارد غنیسازی میشوند. سویق فاقد این غنیسازی دوزبندی شده است و اگر والدین تصور کنند سویق «تنها» منبع آهن یا مکمل کودک است، ممکن است دچار سوءتغذیه یا کمخونی شوند.
💥💥مشکلات گوارشی: سویقها اگر به درستی تهیه نشوند یا با دستگاه گوارش کودک سازگار نباشند، به دلیل فیبر بالا یا باقیماندههای پوست غلات، میتوانند باعث نفخ، یبوست یا تحریک دستگاه گوارش شیرخوار شوند.
💥💥دشواری در محاسبه کالری: به دلیل متغیر بودن روش تهیه (نوع آرد، میزان تفت دادن)، کالری و ارزش غذایی دقیق هر پیمانه مشخص نیست، که این موضوع در شیرخوارانی که مشکل رشد دارند، بسیار مهم است.
💥💥 تقویت جویدن صورت نمیگیرد.
،...................................................................
مشاوره آنلاین از طریق 👇👇
🆔@dr_tahghighi_online
☎️09130836038
ما را به دیگران معرفی کنین👇👇👇
https://eitaa.com/dr_tahghighi_yazd
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.