سلام مامانا خوبین؟

دخترم الان تو ۶ ماهه میخام وقتی شش ماهش تموم شد شروع کنم غذای کمکی بدم ولی نمیدونم از چی شروع کنم کلا چی درس کنم واسش ک مناسب باشه ممنون میشم راهنماییم کنید✨️

فرنی ساده
حریره بادم یکم سنگینه
بعد پوره سیب زمینی هویج سیب
موز
حریره بادوم
خرما مرغ جو‌پرک و کم کم سوپ بده بهش
بعدشم مغزیجات پسته گردو ...
شیرم یکمی میتونی تو غذاهاش استفاده کنی
زرده تخم مرغ

من با سبزیجات شروع کردم

باید اول از فرنی ساده شروع کنی
بعد حریره بادام
بعد پوره ها و بعد به فرنی سیب، گلابی، موز میتونی قاطی کنی
سوپ

من حریر بادام شروع کردم