یه سوال دیگه بچه ها کشمش قند داره یا نه من میخام با گردو بخورم اگه گردو تنها بخورم گوشت لثم باد میکنه

۴ پاسخ

ببین کل قندتو اگر بخوای تو روز تقسیم کنی ۵ تا مویز میتونی بخوری حالا کشمش قندش بیشتر از مویزه دکتر گفت نخور خواهرشوهرمم دوکیلو اورده از باغش😁

کلا نمک کم مصرف کن
کشمش قند داره ولی زیاده روی نکن

منم مث شمام گردوبخورم تمام دهنم زخم میشه

و اینکه پسته نمکی نخود نمکی فشارو بالا نمی‌برد

مقالات مرتبط

خوردن کشمش در بارداری
کشمش در دوران بارداری - تاثیر کشمش بر زیبایی و سلامتی جنین
تقویت رحم بعد از سقط جنین در طب سنتی
برای تقویت رحم بعد از سقط جنین چه بخوریم؟| علائم پاک شدن ر...
جدول قند خون در بارداری
جدول قند خون در بارداری (قند بارداری نرمال و خطرناک)
مصرف گوشت در بارداری
مصرف گوشت در بارداری | عوارض و فواید مصرف گوشت در حاملگی

سوال های مرتبط

مامان هدیه ی خدا 💙💙 مامان هدیه ی خدا 💙💙 هفته بیستم بارداری
خانوما یه ساعت پیش گردو خوردم الان میخام سیب بخورم بد نیس با هم بخورم یا فاصله بندازم بینش 🫤🫤🫤🫤🫤🌱🩵💙
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان Barana,Rayan مامان Barana,Rayan ۹ ماهگی
خانما من گردو سبز خیییییلی دوست دارم اگه بخورم خطرناک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نینیچه مامان نینیچه هفته بیست‌ونهم بارداری
مامانا هفته من خرما گردو خوبه ؟
دوست دارم گردو بخورم فقط
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌وششم بارداری
سلام خانوما من 16 هفتمه صبحانه گردو با شیره انگور بخورم بده. یا با هر چیزی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩵🤍🩵🤍 مامان 🩵🤍🩵🤍 ۸ ماهگی
من گردو هر روز داخل شیر موز میخورم بازم لازمه در طول روز گردو بخورم ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👨‍👩‍👧 مامان 👨‍👩‍👧 هفته شانزدهم بارداری
خانما من یکم گردو و بادام رو پودر کردم که مثلا با بخورم ولی اصلا نمیتونم بخورم خرما اوایل میخوردم اما الان نه من میتونم بریزم تو شیر موز بخورم هم خرما هم پودر مغزیجات اینجوری حس میکنم فوایدش نمیاد یا میاد🤣
حس میکنم تنها بخورمشون فوایدش بیشتره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اسرا سادات مامان اسرا سادات ۸ ماهگی
سلام خانما من بشدت هوس گردو تازه کردم ایا مانعی داره زیاد بخورم؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۲ ماهگی
دوستان صبح ها به جز پنیر و خیار و گوجه و گردو هیچی دلم نمیکشه بخورم نه کره نه عسل هیچی دیگه نمی‌خورم اشکال نداره همش اینا رو میخورم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخملم🐣🩷 مامان دخملم🐣🩷 ۱۰ ماهگی
دوستان من صبح ها نمیتونم صبحانه بخورم چکار کنم پنیر و گردو میخورم بد جوشیم می‌کنه تخم مرغم بدم میاد فقط کیک یا کلوچه دوست دارم بخورم مشکلی پیش نمیاد کیا اینجورین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دخمل نازم💝 مامان دخمل نازم💝 هفته سی‌ونهم بارداری
خواص گردو در بارداری

📌 گردو یه مغز پرخاصیت برای دوران بارداریه هم برای رشد مغز جنین مفیده هم انرژی روزانه مامان رو تأمین می‌کنه فقط باید به اندازه بخوری چون کالری نسبتا بالایی داره

❓چه ویتامین و ماده‌ای توی گردو هست که به جنین کمک می‌کنه؟
✅ امگا ۳ برای رشد مغز و شبکیه چشم جنین
✅ ویتامین ب ۶ برای کاهش تهوع صبحگاهی
✅ منیزیم برای پیشگیری از زایمان زودرس
✅ مس برای شکل‌گیری قلب و رگ‌های خونی

❓چطور به خود مامان کمک می‌کنه؟
✅ سطح انرژی رو بالا می‌بره و خستگی بارداری رو کم می‌کنه
✅ به کنترل قند خون کمک می‌کنه و برای دیابت بارداری مناسبه
✅ آنتی‌اکسیدان داره و التهاب لثه و بدن رو کاهش می‌ده

❓روزی چند عدد گردو بخورم؟
✅ روزی ۳ تا ۴ عدد گردوی کامل کافیه زیاده‌روی نکن چون کالری داره و ممکنه باعث نفخ و دل درد بشه

❓کی نباید گردو بخورم؟
❌ اگه سابقه حساسیت به مغزها و خارش و تورم لبها داری
❌ اگه تلخی گردو موقع خوردن باعث حالت تهوع شدیدت می‌شه
❌ اگه سنگ صفرا داری چون گردو چربی بالایی داره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نفس❤️ مامان نفس❤️ ۷ ماهگی
سلام مامانا گردو خیس بخورم مشکلی نیست؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حبه قند🩵👼🏻 مامان حبه قند🩵👼🏻 ۱ ماهگی
خانما گردو و مویز خوبه تو بارداری بخورم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندق💕 مامان فندق💕 ۳ ماهگی
سلام خانمها من باردارم خیلی دلم میخواد غذا پنیر بخورم بیشتر هم سعی میکنم با گردو بخورم به نظرتون پنیر برای جنین و بارداری ضرر داره؟!
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ابرا💕 مامان ابرا💕 ۱ ماهگی
من عاشق نون پنیر گردو شدم اشکال نداره زیاد بخورم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۱۱ ماهگی
ترکیب بادوم گردو شیره انگور کنجد روزی یک قاشق بخورم ضرر داره؟
مشاهده ۴ پاسخ