مامانا من احتمال زیاد زایمان زودرسم به نظرتون از الان چیا بخورم که جنین اگه زودم به دنیا اومد وزنش بالا باشه تجربه چی دارید شما

از ۳۰ به بعد
پروتئین زیاد بخور
دکترت اگه اجازه داد لیدی میل بخور
ماهی سالمون
انواع مغزها
سینه مرغ گریل
سیب زمبنی
گوشت ، کباب و ...

از کجا میدونی آخه

آواکادو خیلی مفیده برا وزن

کباب خیلی موثره کباب بره
سویق گندم
سویق به حتما بخور

منم احتمالا همینم . دکتر تغذیه گفت مغزیجات و گوشت و مرغ و کباب و ماهی سالمون و تخم مرغ و شیر و ماست به علاوه اگه قند نداری لیدی میل بخور

انشاالله ک ب موقع زایمان می‌کنی عزیزم
داروها تو استفاده کن و استراحت کامل داشته باش

از کجا میدونی زودرسی. علائمت چیه؟

آبگوشت خیلی خوبه