دوستان من هفته های اول یبوست داشتم ی مدت خوب شدم الان دوباره یبوست دارم
هم هفته های من شما هم یبوست دارید؟

آلن که فصل آلو
شروع کن روزی ۴تا بخور
آب بخور یخ نخوری بهتره
صبها کره هم خوبه بخوری

منم دارمممممم

من داشتم
یا روغن زیتون با غذاهات قاطی کن بخور
یا خاکشیر صبح با اب ولرم بخور خیلی خوبه من همین کار رو کردم الان خداروشکر بهترم

منم از بچگی یبوست داشتم تو کل بارداریم دارم سبزی میخورم یبوست نداشتم اصلا خداروشکر

انجیر هم نمیخورم

وای اره من همیشه یبوستم روغن زیتون هم دوس ندارم نمیتونم بخورم