خانما شما دانه چیا کینوا به بچه هاتوم میدید ؟ اگه آره توی چه غذایی میریزید
#سیرخشک
#پوشک
#فرزندپروری
#خانه داری
#رفلاکس

تقریبا نصف قاشق چایخوری، دانه ی چیا رو اول تو آب میذارم تا یک ربع که قشنگ باز بشه.
بعد با ماستش قاطی میکنم میدم بخوره.

نوالا خواهر

کینوا با برنج درست میکنم، توی سالاد هم می ریزم.
دانه ی چیا با شربت خاکشیر قاطی می کنم

کینوا میدم از ۷ ۸ ماهگی
با برنجش قاطی درس میکنم

اره تو اتمیل ریختم

نه نمیدم عزیزم برای چی خوبه