سلام خانوما شبتون بخیر یه سوال دکتر هفته ی پیش گفت امگا بخورم من هرشب خوردم نپرسیدم هرچند روز یک‌بار بخورم شما می‌دونید چطوری باید مصرف کرد؟؟

هفته ای دوبار

دکترم گف هفته ای دوبار وگفت ک اگه تو هفته ماهی مصرف میکنی دیگه نیازی ب امگا نیست

واسه من هفته ای دوبارنوشته دوشنبه وجمعه بعدازناهار

هفته ای ۲بار

هفته ای دوتا، منم به مدت یک هفته هر روز میخوردم چون نمیدونستم🤣
دکتر گفت چیزی نمیشه

هفته ۲بار باید بخوری