خانومای باردار من چجوری بخورم که هم معدم سنگین نشه هم حالم بد نشه از پرخوری؟؟؟ گشنه میشم تهوع میگیرم غذا که میخورم یه بشقاب معدم سنگین میشه باز از درد معدم بی‌حال میشم میفتم اگه نخورمم که تهوع میگیرم
ای بابا چقد سخته این حاملگی 😭😭😭😭

ریزه خواری کن

دقیقا اینجوریم
بخورم تهوع
نخورم تهوع

اخخخ منم همینم زیاد میخورم حالم بد میشه کمم می‌خورم همینم ظهرا سعی می‌کنم کمتر بخورم چون حالت تهوعم بیشتر میشه ولی شبو زیاد میخورم بعدش سریع میخوابم که اذیت نشم

کم کم بخور ولی وعده های غذایی تو بیشتر کن

هر ۱ ساعت یچی بخور
مثلا برنج سر نهار ۵ قاشق بعدش به ۱ ساعت یا نیم ساعت بازم ۵ قاشق ..
بیسکویت بخور هروقت احساس گشنگی کردی ...