صبحونه ای دخترجون😘

مقوی‌ترین صبحانه‌ای که اکثراً برای برکه درست می‌کنم، اگه دوست داشتین شما هم درست کنید، برای وزن‌دهی به بچه‌ها عالیه. 😋

جو دوسر پرک رو با شیرِ مادر یا آب بذارید بپزه، بعد دو تا خرما (پوست‌کنده و بدون هسته) به‌همراه چند تیکه سیب‌درختی اضافه کنید. مغزیجات هم هرچی تست گرفتین می‌تونید داخلش بریزید. من بادام می‌ریزم. فعلاً یه کم کره یا روغن‌زیتون هم اضافه کنید، بذارید لعاب بندازه. بعد که خنک شد، با چند تیکه موز قاطی کنید و بدین به کوچولوهای نازتون 🥰

نوش جونش ولی شیر مادر و شیرخشک نباید حرارت ببینند باید آخر اضافه کنی

اصلامیتونم شیرپاستوریزه اضافه کنم براش بدنیس

ببخشید خانما باشیر پاستوریزه پرچرب وسیب درختی وخرما جوپرک چی میتونم درست کنم براصبحانه یه دستورمیخوام ممنون میشم کمک کنی

اره مقوی هست...ولی من یا موز میزنم یا سیب .
دوتا میوه واسه ی وعده نده به نظرم..یکیشو عصرونه بده...منم درست میکنم.
حالا من سویقم دارم ی قاشقم سویق میزنم

از چند ماهگی محازه؟؟
حتمن باید دوسر پرک باشه؟؟
من فقط جو پرک مصرف میکنم

پسرمن اوتمیل دوس نداره،موز هم ایضا

دختر من أصلا دوس نداره
بعد اينكه اگه اين صبحانه رو بخوره نهار ساعت چند ميخوره ؟

باشه ولی نمیخورن اصلا

پسر من موز دوس نداره 😥
یه بار درست کردم ریختم دور