خانوما لبنیات تو شیردهی ممنوعه؟بنظرتون میشه شیرپاستوریزه بخورم شیرم زیاد شه؟

کی گفته ممنوعه برعکس باید هر روز حداقل دولیوان شیربخوری

اب هویج بخور عزیزم خیلی خووبه واسه شیر

برا من که دخترم به پروتئین گاوی حساسیت داره ممنوع شد ولی بجای شیر دم نوش رازیانه و دلستر بخور عالیه

کی گفته ممنوعه اصلا ممنوع نیست

هیچ ماده غذایی در دوران شیردهی ممنوع نیست فقط سیر و پیاز خام نخور که طعم شیرتو بد میکنه و قهوه و چای زیاد همین

شیر نفخ میاره.عرق رازیانه و مایعات خوبه

نمیدونم ولی ابمیوه طبیعی.چای.شربت.ابگوشت.هندونه خوبه