خانوما شیرم کمه چی بخورم زیاد شه

قطره شیر افزا بخور منم میخورم خیلی خوبه

کاچی و شربت کاسنی و تخم خرفه

تجربه ی من میگه
هر چیزی که هوس میکنی رو با ولع زیاد بخوری شیر رو زیاد میکنه فقط باید به جونت بگیره

باید ببینی چی زیاد می‌کنه
حلیم
شیر برنج
ماکارونی
مغزیجات
من این قرص رو هم می‌خوردم ریزش موهام رو هم نذاشت تا حالا زیاد بشه

اب هویج و قرص لاکتاول

اره چیز گاز دار نخور قطره شیر افزا هم واسه من جواب داد

تا ۳ الی ۴ روز شیر نداری فقط اغوز داری بعد از اون شیر میاد تو سینه ات
من روزا اول همش آبگوشتی میخوردم حتی خالی بدون نون
دلستر و کمپوت اناناس در کل مایعات زیاد بخور

باید بدنتو بشناسی ببینی چی باعث میشه شیرت زیاد بشه ، مثلا ماکارونی ، آبگوشت ، آب هویج یا کاهو ، هر کسی بدنش یه جوریه مثلا خودم شروع کردم آبجوش خوردن بهتر شد

من اینو خوردم خوب بود

ابگوشت اب هویج و سیب طبیعی