مامانا گوشت چ جوری میزارید توشیشه بپزه؟

یه تیکه گوشت و بزار تو شیشه اگه هویج و پیاز و این چیزا هم میخوای توی شیشه بزار اب نریز داخلش. در شیشه رو ببند بزار داخل یه قابلمه توی قابلمه اب بریز دو سوم شیشه تو اب باشه . بزار رو گاز چند ساعت بپزه. گوشت از خودش اب پس میده بعد پخت که اون عصارشه و خیلی مفیده

مامانا یه سوال 👀💛
نی‌نی‌ت غذا خوردنش اذیتت می‌کنه؟ یا حس می‌کنی برنامه‌اش اصولی نیست؟ 😔🍲

اینجا قراره خیالت راحت شه 😍👇
فرقی نداره کوچولوت:
✨ بدغذا باشه یا بهونه‌گیر
✨ تازه شروع کرده غذای کمکی
✨ یا می‌خوای یه تنوع خوشمزه به برنامه‌ش بدی

حتی اگه درگیر اینایی:
💛 یبوست
💛 رفلاکس
💛 یا حساسیت غذایی

من کنارت هستم تا یه برنامه خوشمزه، مقوی و اصولی داشته باشی 🥣🍓

🎁 یه خبر خوب:
برات «مشاوره رایگان + برنامه یک‌روزه» دارم 😍

اگه خواستی فقط کافیه 👇
👉 پیام بده: @Atena_0422
👉 یا بیا کانال: @ninifoodartam

✨ بنویس «برنامه رایگان»