مامانای دیابتی بیاید بگید چطوری دیابتتون رو کنترل میکنین بجز انسولین و قرص
میان وعده و وعده های اصلی چیا میخورید

وقتی نیاز به خوراکی شیرین داری هویج بخور سعی کن نون سنگک استفاده کن،مراقب قند میوه ها باش از خوردن آب میوه ها دوری کن ،میوه رو کامل بخور،برنج و ماکارونی وسیب زمینی رو کمتر استفاده کن و یه سرچ بزنی اینترنت کلی بهت خوراکی مفید معرفی میکنه

اگه بچه حرکت نداشته باشه بخواین چیز شیرین بخورین چی میخورین؟؟؟

کاهو و سالاد زیاد بخور.مخصوصا قبل غذا.پیاده روی کن.اب زیاد بخور

من بطور کامل نوشابه مربا شیرینی چای شیرین حذف کردم قند مصنوعی فقط قند کنار چایی خدا رو شکر کنترل شد

تا میتونیسبریجات بخور کاهو کدو پیاده رکیی من با انسولین کنترل کردم

من رفتم متخصص تغذیه رژیم گرفتم قندم دو هفته‌ای اومد پایین

من قرص متفورمین میخورم
دیگه خیلی کم شیرینحات استفاده میکنم