مامانایی که تو مراعات قندهستین، تنوع غذایی رو چیکار میکنین؟ غذا و میان وعده و... چیا میخورین؟

Question

مامان کودک هفته بیست‌وچهارم بارداری

۲۳ ساعت پیش

مامانایی که تو مراعات قندهستین، تنوع غذایی رو چیکار میکنین؟ غذا و میان وعده و... چیا میخورین؟

۲ پاسخ

مامان بادوم هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 1 · 2026-11-08T15:47:10Z

میاوعده مغزیجات بخور، خیار،کره بادوم زمینی، تخم مرغ ابپز

غذاهای بدون کربوهیدراتم مثل خورشت کرفس، بادمجون شکم پر، کوکو سبزی، کوکو گل کلم، کوکو کدوسبز، کوکو لوبیا سبز، کباب تابه‌ای، مرغ در انواع مختلف، میرزا قاسمی، املت .....خیلی تنوع هست که غذا قند و کرب نداشته باشه