شیر موز
مغزیجات
شیرینی نارگیلی
فرنی
تخمه آفتابگردان
میوه
مویز آجیل میوه لواشک
مویز.گردو.بادام.میوه.
میوه یا مغزیجات
میوه
شیر و خرما
مغزیجات
هرچی دستم بیاد شاید باورت نشه بعضی وقتا غذا هم میخورم
اما خب استپ وزنی دارم من اولش کلی وزن کم کردم تازه الان رسیدم به وزن قبلیم کلا ۴۰۰ گرم بیشتر از قبل بارداریمم
میوه مغزیجات
گاهی هله هوله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.