خانم ها به نظر شما مهمه بعد از زایمان هم قرص های آهن کلسیم و مولتی ویتامین رو ادامه بدیم
برای من باعث چاقی میشه الان هم یک روز در میان استفاده میکنم

بهتره حداقل تا سه ماهگی بخوری که عوارض بعد از زایمان مثل ریزش مو و افتادگی پوست نگیری

بله تا ۶ ماه بخور

من آهن و دی میخورم .مولتی نمبخورم تا ۳۲هفته میخوردم فقط ،کلسیم هم چون خفه میشم‌نمیخورم

اهنت اگ مرتب مصرف نکنی الان باعث کم خونیت میشه و تا درس شه خیلی اذیت میشی من تجربه بدی داشتم از این قضیه