بچه ها نمیدونم معجون بوعلی بخرم واسه چاقی یا سویق چاقی

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله


برنامه دمنوشی سی روزه چاقی

تحریک اشتها و آمادگی گوارش
جذب مواد مغذی ببشتر
و.....

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و شیر دهی و ورزشی برای اب شدن شکم و پهلو ران و.... خوش فرمی هم داریم
مطالب و رضایت ها هست همه

وای چقدر خوبه که بخای تپل بشی
من حدود 7الی 8 سال پیش خودمو کشتم تپل بشم😅😅😅 انقد غذا خوردم که واقعا تپل شدم و از حد گذشت🫠🫠🫠 اللن دارم خودمو میکشم تا بعد از زایمان وزنم بیاد پایین
و نمیاد که نمیاد
بنظر من که هر دو رو تجربه کردم چاق شدن راحته اما لاغر شدن به شدت سخته

وعده های غذایی رو بیشتر کن میان وعده بیشتر بخور

شیما جان روبیکا بهت پیام دادم ممنون میشم یه نگاهی بهش بندازی

شیما جان بهت پیام دادم اومد ؟ مامان سبحان و ارسلان هستم

سلام عزیزم پودر جوانه گندم بگیر صورتتم تپل میشه منم خیلی لاغر شده بودم ی مدت خوردم بهتر شدم

معجون بوعلی مزخرفه
من شده بودم ۴۵/۹۰۰ ‌ با تلاااشششش بسیار چنروز پیش ۴۶/۵ شده بودم 😑😑🤣
البته یبار دیگم اضافه کرده بودم ک دفه بعدش دیدم باز کم شدم🤕
آخرین بار تو دوران راهنمایی ۴۵ کیلو بودم نمیدونم چرا بعد زایمان دوباره ب اون دوران برگشتم

خوشبحالت تو بنده برگزیده خدایی
من اب هم میخورم چاق میشم🫠
از وقتی هم ک بچه شیر میدم ،بدتر شده ،صد برابر بیشتر گرسنم میشه و ضعف میکنم

من که بخاطر ماهی صد گرم کم کردن هیچی نمیخورم آخرم روزی ۸۰۰ گرم اضافه میکنم خدایا خستم

نه نخر هیچکدوم
رژیم چاقی بخر