دوستان برا من ک‌قند بارداری دارم البتع اخرین ازمایشم گف ک لب مرزه قندت الا برنج سیب زمینی هندونع ای چیزا و قند طبیعی دارن چجوری استفاده کنم چن روزی ی بار؟؟

Question

مامان شاهانم روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

دوستان برا من ک‌قند بارداری دارم البتع اخرین ازمایشم گف ک لب مرزه قندت الا برنج سیب زمینی هندونع ای چیزا و قند طبیعی دارن چجوری استفاده کنم چن روزی ی بار؟؟

۳ پاسخ

مامان آیسِل💕 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-06-21T13:53:25Z

مال منم لب مرزه همه چی میخورم فقط، قند مصنوعی رو حذف کردم
کیک و شیرینی و قند و بستنی و مربا و اینا
نونم سعی میکنم نون جو بخورم ولی نباشه ام همون نون معمولی میخورم
ماکارونیم حذف ک ن ولی خیلی کم کردم برنج و میوه اینا همه چی میخورم