سلام مامانا چیکار. کنیم شیرمون زیاد بشه

بادیون و نبات باهم آسیاب کن یا بکوب خوب میشی

آب هویج رو من خیلی تاثیر داره

من شنیدم دم نوش رازیانه خیلی تاثیر داره روی شیر کلا شیر افزا هست میگن من گرفتم واس بعد زایمانم هی دم کنم

من شیرم کم شده از ۵ ماهگی ترشح میشد لباسم خیس میشد همش الان حتما باید شیر خشکم بدم بچم تا سیربشه

مایعات زیاد بخور
قطره شیر افزار بگیر بخور

دلتچستر،کاهو،کنحد،بادام خام،اب هویج ابگوشت ،هندونه آبم زیادبخوروشیرپاستوریزه قرص لاکتاول روزی دوتا