من از اول بارداری یبوست نداشتم. با وجودی ک قرص ففول پلاس هم میخوردم از ۱۶ هفته. ولی الان ۳-۴روزه یبوست گرفتم. میوه و سبزیجات و انجیر خیس خورده و روغن زیتون هم خوردم جواب نداده حتی ۳ روزه بامیه آب‌پز میکنم میخورم بازم اثری نداره بنظرتون میتونم اندازه یه قاشق چایخوری ارده کنجد بخورم ؟

من رفتم صحرائیان گفتم یبوستم خوب نشده ، برام شربت لاکسی ژل نوشت

اصلا خودتو اذیت نکن با هیچی حل نمیشه
بجز شربت لاکسی ژل من از اول بارداری یبوست داشتم همش شربت لاکسی ژل می‌خوردم بعد از هر وعده ی غذایی تا الان دارم می‌خورم

انگور و گیلاس و آلوچه خیلی شل میکنه نشد شربت باکسی ژل و مگنی میلک بخور

چرا یه قاشق چایخوری؟
من هفته ای یکی دوبار صبحونه ارده شیره میخورم