۳ پاسخ

فست بعد ی مدت متابولیسم بدن زو کند میکنه
کاهش وزن کند میشه
در نهایت استپ میشین....


دوست داشتید تاپیک منو ببین

خب شیر نده دیگه بهش
یا صبرکن4ماه دیگه از شیر گرفتی رژیمتو رعایت کنی

من شیر میدادم چاق هم میشدم

سوال های مرتبط