مادرانی عزیز گفتین برای یبوست انجیر شب بزارم توآب صبح ناشتا بخورم بعد آبشو هم بخورم چجوریه می‌خوام شربت راکسی ژل هم بخرم

لاکسی ژل هم خوبه

هیچی زیتون سبز نمیشه ده تا بخورید قبل خواب یا با غذا سر شام فردا صبحش تو‌دسشوییید

هیچی زیتون نمیشه.. اول از محرکای کم شروع کن ک معدتم اذیت نشه من همیشه زیتون مصرف میکنم شربتو انجیر و اینام بزار بربعدش ک جواب نداد

تو این فصل میوها پر آب سبزیجات مصرف کن درست میشه
سالاد کاهو گوجه و خیار درست کن هر وعده یک ظرف کوچیک داخل سسش روغن زیتون بز ن بخور
انجیر خشک انجیر تازه هم آمده بخور یوبست برطرف میشه

انجیر هم بخور اب توی لیوان هم بخور ، اگه کار نکرد شربت بخور

اره اصلش ابش هست

لاکسی ژل