وزن امروزم خدایا شکرت💪💕
خدایا فقط ارادمو قوی نگه دار 🥺🥺🥺🥺
بعضی شبا خیلی گرسنم میشه هی می‌خوام جا بزنم ولی می‌دونم ی وعده رعایت نکنم دیگه نمیتونم ادامه بدم چون مشکل معده هم دارم طاقت گرسنگی زیاد ندارم 😭

فستت چن ساعتس عزیزم

من از شیش غروب تا ده صب فردا چیزی نمیخورم
چون کم کاری تیرویید دارم
ی مقدار ناپرهیزی میکنم کند جلو میرم

قدت چندتاست

ترازو ات مثل ترازو منه

چند بودی قبل ؟؟

دمت گرم، هرروز به خودت بگو فقط امروز رو تحمل کن، کم کم معده ت کوچبک میشه

من از ۹۵. شدم. ۷۴ ولی استرس دارم نکنه ماهیچم اب شده باشه. البته دکتر میرم من

باز ب خودم امیدوار شدم ۸۱بودم دیروز وزن کردم بشم ۷۵را ضی ام

خدا قوت
من طب سنتی کار میکنم فقط با دمنوش وزن کم میکنن سلامت جوها

ماشاالله دختر
من امروز خراب کردمممم دو دست غذای نذری خوردم🤦
انشاالله از فردا پر قدرت میرمممم