عزیزم منم تیروئید کم کار دارم دوروز در هفته دوتا قرص میخورم حتی اما وزنت ربطی نداره بهش من الان هنوز وزن اضافه نکردم..بیشتر برنج و نونتون رو کم کنید بجاش مرغ و گوشت و ماهی بخورید و سبزیجات...اجیل مخصوصا گردو و بادام ها خیلی خوبن...روزانه خرما بخورید...که جلوی گرسنگی و فشار پایینتون رو بگیره حتما شیر و تخم مرغ هم هرروز استفاده کنید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.