۱ پاسخ

عزیزم منم تیروئید کم کار دارم دوروز در هفته دوتا قرص میخورم حتی اما وزنت ربطی نداره بهش من الان هنوز وزن اضافه نکردم..بیشتر برنج و نونتون رو کم کنید بجاش مرغ و گوشت و ماهی بخورید و سبزیجات...اجیل مخصوصا گردو و بادام ها خیلی خوبن...روزانه خرما بخورید...که جلوی گرسنگی و فشار پایینتون رو بگیره حتما شیر و تخم مرغ هم هرروز استفاده کنید

سوال های مرتبط

مامان حسین یا نورا مامان حسین یا نورا هفته نهم بارداری