خانما هم هفته من ایا یبوست در این هفته مشکل نیس ؟ببخشید من الان یبوست گرفته باوجود غذا ابکی زیاد مخوردم

من از اول تا آخر بارداریم شربت لاکسی ژل خوردم
چون به انجیر و... ویار داشتم نمیتونستم بخورم دکتر گفت پس شربت بخور با آب

نم مثل شمام.آلو بخور توت بخور

نه منم گرفتم
چند تا دونه انجیر خشک بنداز تو اب خیس بخوره
روزی سه چهار تاشو تو طول روز بخور

از انجیر یا شربت خاکشیر یا برگه زردالو استفاده کن
یبوست زیاد باعث سردرد میشه
من سردرد های وحشتناک داشتم بعد متوجه شدم از یبوست
دکتر گفت بخاطر تجمع گاز های که داخل بدن