چه چیزایی تو شیردهی عالیه و خوب نیست رو میشه بگید برام مامان اولی هستم هیچی نمی‌دونم 🥲🤍

البته اگه یه وقت یه چیزی خوردی که نفاخ بود میتونی بعدش عرق نعنا بخوری

😍♥️♥️

♥️😍😍

♥️😍😍

♥️😍😍

عزیزم بفرما

سبزی ، حبوبات ، نوشابه گازدار ، سیب زمینی سرخ شده ، ماکارونی با سویا، تخم مرغ،انواع میوه، پیاز خام، ممنوعه
برنج ، گوشت ( کبابی ، خورشتی)، کله پاچه ، حلوا، آبمیوه طبیعی، میتونی بخوری
البته همه ی این منع ها فقط تا چهل روزه ، بعدش باید کم کم شروع کنی به همه چی خوردن تا معده ی بچه عادت کنه

گرمیجات هم نخور مثل فلفل و ..

ماهی ، خرما، گردو، کنجد
شیر زیاد میکنن
حبوبات نفخ میارن نخور
وقتیکه هم غذا میخوری زیاد معدتو سنگین نکن
شیر ک میدی اولشو بدوش بعد ب بچه بده که اگه چیزی خورده باشی ک بچه رو اذیت کنه . در بیاد (مامانم اینو بهم میگه ) نمیدونم چقدر صحت داره