شمامتفورمین چهدوزی میخورید روزی چقدر؟
بله رعایت کنید مثلا نوشابه برنج نان سفید رو در حد امکان کم مصرف کنید
شیرینی جات مصنوعی هم حذف کنید
ببین رعایت کن
چون هرچی سن بارداری بالاتر بره
قنداتم بالاتر میره
و ممکنه انسولین شروع کنه برات
چک کن مرتب قنداتو
من بله خیلی قند و شکر کامل حذف کردم شیرینی هم هفته ای یک بار شاید بخورم اونم خیلی کم ۱۴ روزه قرص میخورم از ۱۰۴ اومده ۸۵
من روزی یکی میخورم بله درحد متوسط رعایت میکنم
ن والا روز ۳ تا میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.