خانما یه چنتا مدل غذا واسه شام پیشنهاد بدین لطفا🫠 که شیرافزا هم باشه

ولی بنظرمن همچی بخور من این اشتباهو سر بچه اولم کردم هیچی نیمخوردم همچنانم دل دردداشت تا دوره اشو نگذروندفقط شیرم کم شد...الان همچی مخورم شیرماشالله خیلی خوبه

متوتا بهترین گزینه اس

شیر . برنج . گوشت چرخی. من مادرم هرچی پخت سه وعده میخورم مثلا صبح خورش با نون ظهر و شب با برنج همونو میخوریم هم زحمت مادرم نشه هم تقویت باشه

آبگوشت
کته
و کله پاچه

آبگوشت ماکارونی کله پاچه