کسی ک دیابت بارداری داره درروز چقدمیتونه نون بخوره.

منم انسولین میزنم روزی ۱۰ واحد،دکتر تغذیه بهم گفته نون جو فقط صبحانه یه کف دست ،شب هم اگر غذا نونی بود دو کف دست همین

ناشتا۱٠۷
متفورمین استفادع میکنم
برنج درحد ۸تاقاشق اونم باعدس

هر وعده دو کف دست نون سنگک اصلا نون سفید نخور

چنده دیابتت؟ خاله من دیابت بارداری گرفت اصلا رعایت غذایی نمیکرد فقط انسولین که میزد، همون دیگه.
ولی خب شما بتونی رعایت کنی برنجو حذف کنی به جاش روزی یه نصف نون بخور
کدو سبز و بامیه برای کنترل قند عالیه. کدو سبز میتونی توی ماست یا ابپز مصرف کنی

نون بربری استفادع میکنم
خوبع یان

نون سنکگ بخور و نان با ارد گندم کامل یا سبوس دار هر چقد دوست داری