خانما من دو روز دیگه ۳۴ هفته میشم کم کم ورزش شروع کنم و پیاده روی بنظرتون ؟

۲ پاسخ

اره از 32 ب بعد

من از اولش پیاده روی و ورزش داشتم
ولی اگه نداشتی اصولا از ۳۶ هفته شروع میشه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
علت کم تکان خوردن جنین در ماه هشتم
کم شدن حرکات جنین - حرکات کم جنین در ماه های مختلف بارداری

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۹ ماهگی
میخام از ۳۴ هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 ۱۰ ماهگی
مامانا ۳۴ هفته ۲ روزم پیاده روی شروع کنم؟؟؟ ورزش چی!؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان nini مامان nini ۱ ماهگی
خانما شما از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کردین من دودلم نمیدونم الان شروع کنم یا ۳۴ هفته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ادرین مامان ادرین ۳ ماهگی
خانما بهداشت به من گفت کم کم ورزش های بارداری و پیاده روی رو شروع کن شما از هفته چند شروع میکنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عارف مامان عارف ۲ ماهگی
۳۴ هفته و ۵ روز
امروز تایم پیاده روی دارم. نیم ساعت
فردا ورزش
یک روز درمیون انجام میشه تا هفته ۳۶.۶ روز
هر کی میخاد ورزش کنه برا زایمان طبیعی بچه ها کم کم شروع کنید زیاد رو خودتون فشار نیارین ولی تا ۳۶هفته تمام ک شدین اون موقع میتونید ورزش هر روز پیاده روی هر روز و رابطه بدون جلوگیری انجام بدین
هرکی پایس کامنت بزاره باهم شروع کنیم
دوستان مشکل سرکلاژ و پاین بودن سرویکس و استراحت مطلقی ها اونا شرایطت خاصه براشون طبق نظر دکتر عمل کنید
من چون دکترم گفت دیگه میتونم پیاده روی ورزش رو شروع کنم سبک کم کم ببرم بالا تر تایمش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هیراد👶🐣 مامان هیراد👶🐣 ۸ ماهگی
کیا از الان پیاده روی شروع کردن
دکتر من گفت روزی نیم ساعت پیاده روی کنم
از ۳۴ هفته به بعد هم ورزش و پیاده روی..
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو قصد بارداری
سلام مامانا من شروع کردم ورزش و پیاده روی تا ورزش میکنم بدنم شروع میکنه لرزیدن و کم آوردن من قبلا ورزش میکردم چرا اینجور میشم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی جون مامان نی نی جون ۱۲ ماهگی
سلام بنظرتون پیاده روی رو شروع کنم؟ دو روز دیگه میرم تو ۳۶ هفته
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۹ ماهگی
دخترا بنظرتون کم کم پیاده روی رو شروع کنم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 👼اقا مَهدی🩵 مامان 👼اقا مَهدی🩵 ۴ ماهگی
خانما ۳۶ هفته و ۲روزمه پیاده روی طولانی شروع کنم ؟
یا کم و یک روز درمیون
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
۳۷ هفته یک روزم دیگه ورزش رو شروع کنم؟ پیاده روی هر روز دارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۵ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید من از چند هفته باید ورزش کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بلوبری کوچولو💙 مامان بلوبری کوچولو💙 ۸ ماهگی
خانما از این هفته دیگه کم کم دارم شروع میکنم پیاده روی
از دقایق کم شروع میکنم تا ک به آخر برسم بتونم دو ساعتی پیاده روی کنم
ولی از همین الانشم ک مثلا ۱۰ دقیقه یه ربع پیاده روی میکنم کمر درد میگیرم🥴💔
شما چطور!؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان یونا مامان یونا ۵ ماهگی
۳۴ هفته و ۲ روزمه امروز وارد ماه نهم بارداری شدم از کی پیاده روی و ورزش رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دانیال مامان دانیال ۸ ماهگی
خانما چن هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم خوبه
مشاهده ۱ پاسخ