سوپ وزن دهی
✔️ مواد لازم:
آب گوشت یا مرغ +6 ماهگی
پیاز 7 ماهگی
جعفری و گشنیز 6 ماهگی
هویج 6 ماهگی
جوپرک 6 ماهگی
سیب زمینی 6 ماهگی
نخود فرنگی 6 ماهگی
روغن 6 ماهگی
طرز تهیه:
مواد سوپ را به همراه استاک عصاره گوشت یا مرغ روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم. یک قاشق روغن اضافه می‌کنیم. یک قاشق روغن یا کره به رشد مغز و بالا بردن انرژی غذا کمک می‌کند. پس از پخت طبق ذائقه کودک میکس یا له می‌کنیم.
در صورت تمایل می‌توانید سویق یا سرلاک ارگانیک اضافه کنید.
✔️ نکات:
قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید، مخصوصاً مغزیجات، تخم‌مرغ، گندم، مرغ، ماهی.
❌ نمک زیر یک سال ممنوع.
ادویه به مقدار کم زیر یک سال مجاز است.
شروع غذای کمکی پایان پنج ماهگی، بچه‌های رفلاکسی از چهار ماهگی.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط