خانمایی ک شیرمیدین روتین غذایی تون چ جوریه ؟ چیآمخورین بیشترپروتئن میخورین ؟ چ جوری بابچه ب کارهاتون میرسین ؟

والا بچه من کولیک داره و واقعا نمی‌دونم باید چی بخورم دیگه 🤕

هر غذایی باشه میخورم فقط حبوبات کمتر ،تا بچه بخوابه تند تند کارامو میکنم ،ولی از صدای جاروبرقی خوشش میاد پسرم موقع جارو کردن ارومه

من به خاطر حساسیت بچه خیلی چیزها رو نمی خورم. فقط مرغ و ماهی و برنج و سیب زمینی و میوه ها رو می خورم.
صبح ها که خوابه کارهای خونه رو انجام میدم. بعد از ظهر هم خوابه یه چرت می زنم. عصر هم که بیدار شاید بریم بیرون یا با ماشین یا کالسکه. از 8 به بعد هم دیگه از کنار بچه تکون نمی خورم.

والا من که همش غذاهای حاضری میخورم
قصد دارم مرغ و گوشت چرخ کنم نهارا کباب تابه ای کنم
یا یکسری غذاهارو نیمه آماده بزارم فریزر موقع نهار درست کنم
به کارام که اصلا نمیرسم بچم خیلی لجباره صبر میکنم تا شوهرم بیاد بعدش کارامو برسم

ایده ماه‌گرد نوزادqwer1no

مکمل و دارو چی میخورین ؟