بچه ها الان چیکار کنم موندم استرس دارم
چیا بخورم چیکار نکنم

تو ماشین کم بشین استخر نرو یکم پیاده روی کن غذای سالم بخور خوراکی هایی که طبع گرم دارن اصلا نخور کارای سنگین نکن خلاصش همینه

عزیزم تو ماه های اول نباید زیاد کار کنی به کار سختی دس بزنی برای تشکیل قلب ببین چی خوبه اونو بخور برو گوگل بزنی میاره

باید بریی دکتر اول ازمایش بده مطمعن شو برو دکتر زنان خودش دارو اینا میده و فعلا به کسی نگو تا دقیق مطمعن شد تا رفتی سونو

منم هی میگم چی بخورم چی نخورم با چت جی پی تی صحبت کن😄

زعفرون دمنوش جیگر کله پاچه اب هویج گلپر نخور
بقیه چیزا مجازه

استرس نداشته باش اول
غذا های ک طبع گرم دارن نخور
کار سنگین نکن همین