مامانا چه عذاهایی واقعا ب وزن گیری بچه کمک میکنه؟ اونایی ک نی نیشون وزنش خوب بوده چیا خوردین؟

ماکارونی آبگوشت کباب سینه مرغ

موز آجیل تخم مرغ آب‌پز کباب و ماکارونی و این مدل چیزا
میتونی ام لیدی میل بگیری بخوری

من سر پسرم فقط یادمه انجیر خشک دوست داشتم زیاد میخوردم بقیه خوراکی ها هم عادی پسرم باوزن 4و300دنیا اومد

من شیر لیدی میل میخورم بچمم خیلی خوب و ن گرفته ، البته در کنارش مغزیجات هم فراموش نشه هر روز یه مونج بخورید

ماشالااااا.مرسی عزیز

منکه غذای نونی میخورم همش و وزن نینی عالیه

کباب. دلستر. لبنیات. بستنی. من همینارو خوردم پسرم دنیا امدنی ۳۹۰۰ شد

من اصلا پر خوری نمیکنم خودمم خیلی چاق نشدم
فقط مصرف پروتئینم بالاست
هروعده حتی شده یه تیکه کوچیک مرغ یا گوشت
اگه نباشه عدس پلو ماش پلو (حبوبات خیلی خوبه)میخورم کنار غذامم حتما حتما ماست یا دوغ میخورم

آجیل و پروتین فقط خوب وزن میده

شما رفتید سونو رشد وزن نی نی چقدر بود
من رفتم ۳۰ هفته رشدش دو هفته عقب بود خیلی نگرانم