🔆 نکات داخل کپششن رو حتما بخون..👇🏻
🍲 اول همه مواد رو کمی با کره 🧈، روغن زیتون 🫒 یا روغن محلی 🐑 تفت بدین،
بعد با آب بپزین 💧 و در آخر با سویق، سوپ رو خیلی مقوی‌تر کنید 😋👌

♻️ برای بچه‌های حساس به پروتئین گاوی 🐄، از گوشت گوسفندی 🍖 و روغن زیتون یا حیوانی استفاده کنید.
♻️ برای زیر یکسال 🚼، نمک و ادویه ❌ ممنوع.
♻️ هر ماده‌ی جدیدی رو اول تست حساسیت کنید ✅.

🔴 نکات مهم مامانی:
👶 سوپ‌ها همیشه با آب پخته بشه 💧.
👶 غلظت (شل یا سفت بودن) بسته به میل کودک تغییر کنه 🥄.
👶 بهتره میکس نکنید 🚫؛ فقط با پشت قاشق له کنید 🍴.
👶 اگه از عصاره قلم 🦴 استفاده کردین و سوپ چرب بود، دیگه کره لازم نیست.
👶 ولی اگه قلم نزدین ➕ کره بریزین تا هم از یبوست جلوگیری کنه 🚼، هم انرژی کودک بیشتر بشه ⚡.
👶 حتما می‌تونید از سویق کودک برای تقویت بیشتر استفاده کنید 🌟.

💥 با تنوع سوپ‌ها، هم اشتهای کوچولو 😍 بیشتر میشه، هم وزن‌گیریش عالی پیش میره ⚖️😇

🌸 چند نکته‌ی طلایی:
✔️ اگه داخل سوپ حبوبات هست 🌱، حتما جدا بپزید بعد اضافه کنید.
✔️ رب خونگی 🍅 از ۸ ماهگی مجازه.
✔️ برای حفظ ویتامین هویج 🥕 و سیب‌زمینی 🥔، اون‌ها رو رنده نکنید.
✔️ غلظت سوپ بسته به میل کودک متغیره 🍲.
#سوپ

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط