الان ۳۷ هفته ام ده روز دیگه زایمانمه
چی بخورم برا وزن گیری جنین دو کیلو و نیمه الان حدودا

دکتر به من گفت پودر لیدی میل
شیر ماجان بارداری اجیل تخم مرغ آبپز بخورم هرروز
مرغ و ماهی و کباب گوشت هم تو برنامه غذاییم باشه

معجون ۔ بستنی

چ‌جالب دقیق با من یکی هستی 🙈😁

چرا انقد کمه وزنش؟ دکترت چرا از چن هفته قبل نگفت که لیدی میل بخوری؟

شیر بادام
۱۵ ۱۶ بادوم درختی پوست بکنین با پنج تا خرما یه لیوان آب خنک میکس و میل کنین هر روز
عالیه بر وزن گیری

دلستر ،
آغوز

ابگوشت، مغزیجات، جوجه، حلیم، شیربرنج