سلام دوستان ده روز دیگه زایمانمه و بچم دو کیلو و پونصدگرمه،بنظرتون تو این ده روز چی بخورم وزنش بره بالاتر؟؟اصن الان چیزی تاثیر داره؟؟؟

مغزیجات و بریز تو بستنی بعدصبح و عصر چنتا قاشق بخور خیلی تاثیر داره

آره خیلی تاثیر داره الان روزهای انفجاری برای رشد جنین ، مغزیجات زیاد بخور بخصوص گردو بادام ، جوجه کباب جوجه کباب جوجه کباب ، سبزیجات تازه ، تخم مرغ پخته ، لبنیات و حبوبات

بستنی، مغزیجات ، دلستر ، ماهیچه توی شیشه ، مرغ ، کباب ، شیر ، خرما

منم ۱۰ یا ۱۱ روز دیگه زایمانمه الان دیگه ۲۵۰۰ دیگه بایدباشه ولی دیگه خسته شدم از خوردن 😩

بادوم هندی
کباب کوبیده
کباب برگ
گوشت بوقلمون
بستنی
ابگوشت
مرغ
ماهی
....یعنی فقط انواع گوشتو بخور ظهر مرغ شب گوسفند فردا ظهرماهی شب بوقلمون..بینش بستنی و مغز...تاثیر داره قطعاا

چقد منی منم ده روز دیگ زایمانمه

بستنی
کباب
حلیم
ابگوشت