۶ پاسخ

من گوشت هار.و تیکه تیکه میکنم
بعد میچینم تو سینی میزارم فریز یخ که زدن دونه دونه برمیدارم همه رو میریزم داخل یک پلاستیک فریز؛هربار خواستم یک تیکه شو جدا میکنم؛اینجوری گوشت ها بهم نمیچسبند؛

پسر من لب نمیزنه هر روز میپزم به امید اینکه یه قاشق بخوره اما دهنش رو قفل میکنه

منم همین کارو کردم خیلی خوب شده فقط برای همون وعده برمیدارم

این پلاستیکایی که داخلش گذاشتی رو از کجا تهیه میکنی

آره چه ایده خوب و جالبی

به به

سوال های مرتبط

مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
🍖 اولین تجربه گوشت برای ارکیده

ارکیده با تجویز پزشک از ۴ ماهگی غذای کمکی را شروع کرده و امروز نوبت به یکی از مهم‌ترین مواد غذایی، یعنی گوشت ماهیچه رسید. 💛

گوشت منبع بسیار خوبی از آهن، پروتئین، روی و ویتامین‌های ضروری است و نقش مهمی در رشد مغز، عضلات و تامین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد دارد.

برای آماده‌سازی، ماهیچه را به تکه‌های کوچک و تک‌وعده‌ای تقسیم کردم و فریز کردم تا هر بار فقط به اندازه مصرف از فریزر خارج کنم. سپس یک تکه گوشت را همراه یک پیاز کوچک و مقدار کمی آب داخل زودپز پختم تا کاملاً نرم شود.

امروز برای اولین آشنایی، فقط آب گوشت را به ارکیده دادم و خوشبختانه خیلی از طعمش استقبال کرد. 🥰 در وعده‌های بعدی گوشت پخته را با کمی آب گوشت میکس می‌کنم تا به صورت پوره‌ای نرم و مناسب برای کوچولوی من آماده شود.

هر غذای جدید را با فاصله و با دقت معرفی می‌کنیم تا واکنش بدن نوزاد را به خوبی بررسی کنیم. 🌸

به نظر میاد خانم کوچولو طعم گوشت رو تأیید کرده! 😍🤍
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
امشب برای دخترم این غذای خوشمزه و مقوی رو درست کردم:

🍗 سینه مرغ
🥔 سیب‌زمینی
🧅 پیاز
✨ مقدار خیلی کمی زردچوبه

همه مواد رو با حرارت ملایم خوب پختم و در آخر میکس کردم تا بافت نرم و مناسبی برای ارکیده داشته باشه. 🥰

🌸 ارکیده با تجویز پزشکش به دلیل رفلاکس و اعتصاب شیر، غذای کمکی رو از ۴ ماهگی شروع کرده و از همون زمان هم هر ماده غذایی جدید رو به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تست حساسیت وارد برنامه غذاییش کردم.

✨ خواص این غذا:
🍗 سینه مرغ: منبع عالی پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B که به رشد عضلات، خون‌سازی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه.
🥔 سیب‌زمینی: سرشار از کربوهیدرات‌های مفید برای تأمین انرژی، پتاسیم و ویتامین C.
🧅 پیاز: هنگام پخت عطر و طعم ملایمی به غذا می‌ده و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیده.
💛 زردچوبه: در مقدار خیلی کم، طعم ملایمی به غذا می‌ده و دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانیه.

الهی همیشه با اشتها و سلامت غذا بخوری، ارکیدهقشنگم. 🩷🌸

شما برای شام کوچولوهاتون معمولاً چی درست می‌کنید؟ خوشحال می‌شم ایده‌هاتون رو باهام به اشتراک بذارید. 💕
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
چند وقت بود هر غذایی برای ارکیده درست می‌کردم، خیلی با اشتیاق نمی‌خورد. نه اینکه نخوره، ولی اون علاقه‌ای که دلم می‌خواست رو نشون نمی‌داد.

امروز براش یک غذای خیلی ساده درست کردم:
🐔 یک تکه کوچولو سینه مرغ
🥕 کمی هویج
🥔 کمی سیب‌زمینی
🧅 و یک تکه کوچک پیاز

بعد با خودم گفتم شاید اگر فقط چند قطره آب‌لیموی تازه بهش اضافه کنم، عطر و طعمش بهتر بشه. واقعاً هم فقط چند قطره بود.

نتیجه؟ 😍
برای اولین بار کاسه غذاش رو کامل تموم کرد و با اشتها خورد. واقعاً خوشحال شدم.

فقط چند تا نکته مهم که حتماً باید بگم:
🤍 همه مواد این غذا قبلاً با تجویز پزشک از ۴ ماهگی برای ارکیده تست حساسیت شده بودند و هیچ مشکلی نداشت.
🤍 از آب‌لیموی تازه استفاده کردم، نه آبلیموهای صنعتی.
🤍 مقدار لیمو هم فقط در حد چند قطره بود.

اگر کوچولوتون رفلاکس داره یا غذاهای اسیدی اذیتش می‌کنن، بهتره فعلاً لیموی تازه به غذاش اضافه نکنید، چون ممکنه علائم رفلاکسش بیشتر بشه.

و یک نکته دیگه…
لازم نیست همیشه برای خوش‌طعم شدن غذا از لیمو استفاده کنیم. اتفاقاً بهتره بچه‌ها کم‌کم به طعم طبیعی مواد غذایی هم عادت کنن. برای عطر دادن به غذا هم می‌تونید از پیاز یا مقدار خیلی کم جعفری یا گشنیز تازه موقع پخت استفاده کنید.

این فقط تجربه امروز من با ارکیده بود. ممکنه برای یک بچه جواب بده و برای یک بچه دیگه نه. همیشه شرایط و حساسیت‌های هر کودک با کودک دیگه فرق داره. 🌸

شما تا حالا چیزی به غذای کوچولوتون اضافه کردید که یهو باعث بشه با اشتها بخوره؟ برام بنویسید، شاید تجربه‌هاتون به بقیه مامان‌ها هم کمک کنه. �
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
امشب برای ارکیده یک غذای کامل و مقوی درست کردم. 🥣💛

ارکیده از ۴ ماهگی با نظر پزشکش غذای کمکی رو شروع کرده و کم‌کم با طعم‌ها و مواد غذایی مختلف آشنا شده.

🥩 گوشت پخته

🥔 سیب‌زمینی

🫛 نخودفرنگی

🫛 لوبیا سبز

🧈 مقدار کمی کره پاستوریزه

لیمو تازه

همه مواد رو با هم پختم تا کاملاً نرم بشن و بعد متناسب با بافتی که ارکیده دوست داره، له کردم.

این ترکیب از نظر ظاهر و مواد، شبیه یک نسخه کودکانه از غذای معروف شفردز پای (Shepherd’s Pie) می‌شه؛ یعنی ترکیب گوشت و سبزیجات با لایه‌ای از سیب‌زمینی نرم و خوشمزه. 🤍

✨ گوشت، منبع خوب آهن و پروتئینه.

✨ سیب‌زمینی انرژی لازم رو تأمین می‌کنه.

✨ سبزیجات هم به تنوع غذایی و دریافت ویتامین‌ها کمک می‌کنن.

راستی… 🥰

اگر همه‌چیز طبق برنامه پیش بره، فردا می‌خوام برای اولین بار بلدرچین رو به ارکیده معرفی کنم و تست حساسیتش رو شروع کنیم. 🤍

اگر تجربه استفاده از بلدرچین برای کوچولوتون رو دارید، خوشحال می‌شم برام بنویسید. 🌸