سلام دخترا ب لطف خدا منم یه معجزه تو شکمم دارم مامان میشم دیروز فهمیدم تو گهواره زده ۴هفته و ۵ روزم،،هیچی بلد نیسم ک چیکار کنم چی بخورم برا اشکال قلب میشه کلی راهنمایم کنید !!!چی خوبه چی بد !!چی نخورم

مبارکه. هر‌ شب فولیک اسید بخور. جیگر و کله پاچه نخور. گوجه زیاد نخور. سه ماهه ی اول گرمیجات زیاد نخور. ناشتا ۲۱ مویز با ۲۱ بسم الله بخور. آجیل خام بخور. قند و‌ شکر رو به حداقل برسون. نَمَک زیاد مصرف نکن.

مبارکه ان شالله
گرمیجات جگر سیر آب هویج کله پاچه اب بنه ماهی و میگوی دریای آزاد تن ماهی اینا منعیات مصرف بارداری هستن
بقیه چیزا در حد متعادل و معمول میتونی با خیال راحت بخوری
برای چند هفته تشکیل قلب
روزی دوتا خرما به اگه داشته باشی مغزیجات خام یا کمی تفت داده روغن گاوی زرد کاسنی حبوبات و آب فراوان اینا خوبه

سلام عزیزم مبارک باشه منم دیشب فهمیدم باردارم ۴هفته و۲روزمه

مبارکههه🥰
بسلامتی ان شاءالله

هیچی دیگه ....مثل همیشه
عادی رفتار کن😁
من چیز خاصی نخوردم
فقط دکتر ۳ماه اول رو اجتیاط و استراحت میده

ایشالا هفته ی هشت یا نه برو‌ برای صدای قلب