۷ پاسخ

⭕️چی بخورم تا قلب جنین زودتر تشکیل بشه ؟ ✔️

▫️هرروز ۲تا سیب رنده شده
▫️لوبيا سبز
▫️برگه زردآلو
▫️تخم مرغ
▫️تخم کدو
▫️غذاهای دریایی اما ماهی هایی با کمترین مقدار جیوه
▫️ویتامین c
▫️گوشت
▫️کره
▫️شیر
▫️اسفناج
▫️موز
▫️کلم بروکلی

🚫حالا چیا نخورم ؟ 🚫

💮محدودیت مصرف نمک
💮محدودیت مصرف کافئین
💮محدودیت مصرف فست فودها

آواکادو

سیب خرما گلابی مغزیجات

خرما

انار و آب انار عالیه برای تشکیل قلب

حبوبات لبنیات پروتئین

چند هفته ای ؟

سوال های مرتبط

مامان پسته مامان پسته هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان رقیه علی اصغر مامان رقیه علی اصغر هفته چهلم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته هجدهم بارداری
مامان تبسم مامان تبسم ۷ ماهگی
مامان 🐣🐣🐣 مامان 🐣🐣🐣 هفته سیزدهم بارداری