سلام مامانا
خوردن سنجد در بارداری عوارض نداره؟
میگن واسه استخون سازی توی شیر بریزی خیبی خوبه ولی نمیدونم تو بارداری میشه استفاده کرد یا نه!
شماها میخورید؟

منم تازگیا شروع کردم با شیر می خورم میگن خیلی مفیده

منم میخورم
ولی یک سر قاشق مرباخوری توی یک لیوان شیر با عسل میریزم
چون یبوست نگیرم

اتفاقا مفیده.منم میخواستم از اول بخورم یادم میره😷

اگه در حد تعادل بخوری هیچ ضرری نداره

من یکی دو هفته خوردم با شیر
متاسفانه یبوست گرفتم

از اولش خوردم خدارو شکر دندون درد و پا درد و کمر درد نشدم

من میخورم توی شیر