**دیابت بارداری**
مامانا لوبیا چشم بلبلی خیلی غذا خوبیه برا شام و قندخون رو میاره پایین ،،، بعد از اون لوبیا چیتی ،،، کلا حبوبات عالین برا کنترل قند
برا میانوعده هم ماست و خیار و نون جو بخورید عالیه (از اونا ک خشکن روش شوید داره و سوپرمارکت ها همه دارن)
یه غذای دیگ سوپ مرغ ،،،کلا مرغ قند رو بالا نمیبره کبابی یا ابپز
غذاهایی ک من خوردم و قندو خیلی بالابردن : سالادالویه ، پیتزا ...
خواستم تجربه مو بگم بلکه کمکی باشه و انشالله ک نی نی هامون رو سالم و صحیح بغل بگیریم ب فضل خداوند

مرررسی 🌹❤️

عزیزم شما دارو مصرف میکنید یا فقط رژیم غذایی دارید
قندتون چند بود

منم دیابت بارداری دارم .اخه دیگه خسته شدیم از این تکرار غذا ها

خدا لعنت كنه قندو برا من ناشتام ١٠٠ ديگه دكتر گف بايد فردا بچه رو بردارم

**خورشت بامیه هم خوبه برا کنترل قند ب خاطر بامیه اش