از چند هفته میشه به طور مداوم دیگه پیاده روی و یک سری حرکات کششی رو برای زایمان طبیعی شروع کرد؟

Question

مامان رایان هفته سی‌وپنجم بارداری

۴ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 1 · 2026-07-15T08:46:05Z

از الان میشه ولی زیاد فشار نیار
هر هفته یکم تایمشو بیشتر کن و حرکتهای سخت ترو انجام بده

مامان جوجو هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2026-07-15T08:46:02Z

قبل اون فقط در حد پیاده روی آروم میشه

مامان جوجو هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 3 · 2026-07-15T08:45:51Z

۳۶ هفته که دیگه بچه کامله

مامان پناه روزهای ابتدایی تولد · Answer 4 · 2026-07-15T08:45:49Z

اگر منعی نداری از همین الان میتونی شروع کنی