این پیام رو میذارم تا مامان های بارداری که وزن جنینشون کمه ببینن شاید کمکی بشه براشون
خواهشا هرچی میل‌تون میکشه نخورین.. این یه باور قدیمی و اشتباهه که قدیمی ها میگفتن زن باردار هرچی میخواد همونجا باید فراهم شه چون بچه هوس کرده . هوس های بارداری رو زن های قدیمی خیلی ارج و قرب میدادن چون یکی از زمان هایی که دوران پادشاهی زن ها تو ازدواجه و توجه شوهرش رو خیلی به خودش جلب میکنه و باعث میشه شوهره مثل پروانه دورش بچرخه همین بارداریه. شوهر های قدیم چون باور داشتن این زن بچه ما رو تو شکمش داره بزرگ میکنه پس هرچی میخواد فراهم کنیم براش حتی زیر سنگ باشه. خانوما هم نااااز میکردن و هی در وصف اهمیت هوس های بارداری، کتاب کتاب جملات قصار تحویل بقیه میدادن... در صورتی که در واقعیت به این مهمی نیست. علم ثابت کرده اگه هوستون رو نخورین هیچ اتفاقی واسه خودتون و بچه نمیفته.
مامان های باردار.. خوردن بستنی، آبمیوه، شیرینی، شکلات، کربوهیدرات( مثل سیب زمینی، ماکارونی، برنج) خیلی زیاد از حد خوردن وزن خودتون رو میبره بالا و به جنین وزن نمیده مخصوصا مورد های اولی.
روزی دو سه واحد میوه باید بخورین در اون حد کافیه واسه ویتامین و قندی که به شما و بچه برسه
گوشت و مرغ زیاد بخورین . تخم مرغ روزی ۲تا کامل بخورین . بعدشم حبوبات. غذای سرخ شده کمتر بخورین به جاش گریل کنین
و اینکه کمتر به فکر خوشتیپی و خوشگلی تو دوران بارداری باشین شکمتون بزرگ شد و از ریخت افتادین فدا سرتون. تن بچه سالم باشه چون ما به وجودش آوردیم ما داریم به این دنیا واردش میکنیم پس در برابر همه چیش مثل سلامتی و بیماریش حتی وزن تولدش مسئولیم
سونوگرافی جای خوب برین جایی برین که دستگاه دقیق و جدید داشته باشه.

بله دقيقا حرفات بجا و درست بود مرسي عزيزم👌🏼😍

قبول دارم حرفت رو
ولی نه دیگه مثل من کنن یعنی از اول بارداری هرچی هوس کردم هیچ کس براش مهم نبود من دیگه پا گذاشتم رو دلم هرچی خواستم و نگفتم و به خودم و بچم گرسنگی دادم الاهی بمیرم الان که ماه خودمم بچم وزنی نداره

درود درود👌👏
واقعا بعضیا بیشتر ادا اطفارن وبه این شکلی که میگن نیست خیلی ها علنی اعتراف کردن که همش فیلم بوده🤭
بعضیام به هر شکلی که شده میخوان بچه وزن اصاف کنه همش میگن بستنی بخور نوشابه بخور
شکلات و...همش چیزای غیر سالم و غیر مفید که سلامت هم مادر و هم بچه بخطر میفته
سلامت مهمتره تا اینجور وزن اضاف کردن
کاملا بجا فرمودبن شیربن بانو

اها یعنی گوشتو تو شیشه کنیم خوبه من رفتم تو کارش هفته ای دوسه بار میپزم میگم خیلی قوت داره از اونور بوم نیوفتم یبار

خانما من دیروزسنو بودم ۳۰ هفته۶ روز وزن بچم ۱۵۸۰ بود ب نظرتون کمه

عالی بود عزیزم👌❤️

خوب این حرف‌ها رو من در ایام غیر بارداری خیلی قبول دارم.
ولی در ایام بارداری هرکس متفاوته من چیکار کنم در این ایام از پروتین ها و بو شون بدم میاد دست خودم نیست وقتی بهش فک میکنم عوق میزنم واز نزدیک میبینم استفراغ میکنم ولی دوست دارم لواشک بخورم زیاد

صدک چبه بچه ها یعنی چی

عزیزم عالی بود

والا هیشکی به ما اهمیتی نداده تا آلان🥲

منم وزن بچم کمه خود دکتر گفت بستنی و دلستر و ژله و مغزیحات خوبه چیکار کنم هفته دیگه بازم میزم سونوگرافی دعا کنین وزن گرفته باشه خیلی نگرانم

هیچ ماده غذایی ب اندازه تخم مرغ آب‌پز بادام درختی و گردو ب جنین خوب وزن نمیده
من سر بارداری قبلیم دیابت بارداری داشتم خیلی خوراکم محدود بود همه چیز میخوردم ولی کم دیگ بیشتر تخم مرغ و بادام درختی گردو و آجیل میخوردم خودم تو 9ماه بارداری 7کیلو وزن اضافه کردم ولی پسرم 3500 ب دنیا اومد

تخم مرغ یعنی زرده هم بخوریم؟ب من گفتن فقط سفیده رو بخور بچت زردی میگیره زرده بخوری

😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏

موافقم واقعا باهات
من از وقتی پروتئینم و بیشتر کردم وزن بچم بهتر شده
قبلش محدودیت رشد داشت