قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم تو بارداری ۱۰۰ شدم الان ۶۵ ام😍۳۰ کیلو اضافه شده بودم ۳۵ کم کردم😎

۶ پاسخ

خوش به حالت

افرین چطورییی

چطوری

افرییییننم

خوشبحالت

چطوری

مقالات مرتبط

توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🌙🩷 مامان ماهلین🌙🩷 ۱۲ ماهگی
من اخرای بارداریم ۷۱ کیلو شده بودم قبل بارداری ۶۰ کیلو بودم
الان ۵۷ کیلو شدم خیلییی زیاد کم کردم واقعا لاغر شدم منم جسته‌ی ریزی دارم اگه کمتر از ۶۰ بشم واقعا لاغر و ریز دیده میشم چیکار کنم چی بخورم قرصی دارویی پودری که تپل بشم یکم؟ 🥲


اینجا خیلی تپلی شده بودم 🫣😂

کسی هست مثل من باشه؟
شما چند کیلو بودید قبل بارداری و بد از بارداری چند کیلو کم یا کردید اضافه کردید؟؟؟🫣💕








غذای کمکی بارداری زایمان وزندهی شیردهی شیرخشک پوشک غذای انگشتی بارداری اسهال سرماخوردگی تب دندان
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان فرحان ❤️ یحیی مامان فرحان ❤️ یحیی ۱۱ ماهگی
خیییلی ضعف دارم نمیدونم از چیه ؟
قبل بارداری ۵۵ کیلو بودم بعدش کم کردم اخرای بارداری شدم ۵۶
الان ۴۸ کیلو شدم خیلی احساس خستگی ضعف میکنم از یه طرف هم برای پسرم غصه میخورم 😔💔 شدم پوست استخون

نوزاد شیرخشک پوشک واکسن رفلاکس فرزند پروری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 ۱۳ ماهگی
پسرمو بردم بهداشت چکاب ۹ ماهگی بعد خودمو وزن کردم قبل بارداری ۷۵ بودم تو بارداری به ۸۷ رسیدم بعد زایمان شدم ۸۰ الان ۸۳ کیلو بودم، بااینکه شیر میدم ولی لاغر نشدم هیچ اضافه ام کردم پس چیه میگن شیردهی ادم و لاغر میکنه( البته خوب میخورمااا)🤦
چکار کنم لاغر شم وزن کم کنم؟؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان ماهوین 🌙 مامان ماهوین 🌙 ۹ ماهگی
شما قبل بارداری چند کیلو بودین؟ 🤰🏻
توی بارداری چند کیلو اضافه کردین و الان بعد از زایمان چند کیلویین؟ 😍
من قبل بارداری ۵۶ کیلو بودم، آخر بارداری به ۶۷ کیلو رسیدم و الان ۵۸ کیلو هستم.
البته برای کم کردن وزنم چند تا نکته تغذیه‌ای و عادت ساده رو رعایت کردم که خیلی کمکم کرد بدون رژیم سخت وزنم برگرده.
دوست دارم تجربه شما رو هم بدونم ❤️
اگر خواستین روش‌هایی که به من کمک کرد رو هم می‌گم حتما






نوزاد رفلاکس کولیک پوشک
مشاهده ۲۲ پاسخ
مامان مهرسام ♥️ مامان مهرسام ♥️ ۱ سالگی
خانما شما هم شیر میدین هر روز وزنتون بیشتر میشه یا من فقط اینجوری شدم
قبل بارداری سه ماه رژیم بودم شدم ۶۳ تا سه ماهگی سه کیلو کم کردم شدم ۶۱ تا اخر بارداری ۱۴ کیلو وزنم رفت بالا ده روز بعد از زایمانم ۸ کیلو کم کردم دو ماه بعد از زایمانم سه کیلو اضافه شد الان که ۹ ماه گذشته ۷۷ کیلو شدم یه روزی ۷۹ هم میبینم رو ترازو انقد پر خوری گرفتم داستان چیه 😒😒😒😒چی کردین لاغر شدین
حس میکنم دیگه هیچ وقت نمیتونم رژیم بگیرم اندازه گاوی که سه روزه غذا نخورده میخورم
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان هانیس مامان هانیس ۱۱ ماهگی
چالش





دوران بارداری چند کیلو اضافه کردین و الان چند کیلوشو کم کردین؟؟؟
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان هانیس مامان هانیس ۱۱ ماهگی
چالش




دوران بارداری چند کیلو اضافه کردین و تا الان چند کیلوشو کم کردین؟
گهواره رفلاکس کولیک
مشاهده ۳۵ پاسخ
مامان معراج🩵جانا🩷 مامان معراج🩵جانا🩷 ۱ سالگی
خانما رژیم بارداریم داریم ک لاغر کنیم🤦‍♀️
۸۱ کیلویم تا آخر بارداری شاید بشم ۱۰۵ کیلو بارداری قبلیم ۲۳ کیلو اضافه کردم 🥹
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🎀روشان🎀 مامان 🎀روشان🎀 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا😍
من قبل بارداریم ۶۵ کیلو بودم
موقع زایمانم ۹۰ کیلو شده بودم
۴۰ روز بعد از زایمانم ۸۲ کیلو شدم
با رژیم کتوز الان خداروشکر ۶۹ کیلو هستم
تا ۴ ماه شیر خودمو میخورد دخترم هم شیر خشک
بعد از ۴ ماه دیگه نگرفت سینمو و دیگه شیر خشک دادم .
البته رژیم کتوز تو دوران شیر دهی هم ضرری نداره چون کلی پروتئین و چربی های سالم میخوری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان روشا مامان روشا ۱۰ ماهگی
من قبل زایمان ۶۸ کیلو بودم روز زایمانم ۸۵ کیلو شده بودم خیلی ورم کرده بودم ،بعد زایمان خودمو وزن کردم ۷۳ شده بودم ولی چون شیرخودمومیدادم شیرافزا و دلستر خوردم تا ۷۸ رسیدم دیگه از ۶ ماهگی دخترم شیر خودمو نخورد ولی بخاطر شرایط اصلا حوصله رژیم نداشتم از کوچینگ تغذیه رژیم گرفتم الان ۷۴/۵ شدم ولی میخوام تا تولد دخترم وزن قبلم برسم امیدوارم بتونم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماه دونه🎀 مامان ماه دونه🎀 ۱ سالگی
بچه ها🥲 من دوس داشتم تپلی باشم ولی خیلی زود شدم مثل قبل حاملگیم😢😢😢 بنظرم یکم شکم لازمه اصلا باورم نمیشه از ۷۰ کیلو تو حاملگی شدم ۵۰ انگار ن انگار زاییدم و بچه دارم 😢😢😢
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان نیکا مامان نیکا ۱۶ ماهگی
بچه ها من تو شیر دهیم با اینکه دخترم غذا خور شده ولی همچنان دارم وزن کم میکنم یعنی از قبل بارداری تا الان 15 کیلو کم کردم بنظرتون یه چکاپ بدم یا نرماله که تو شیردهی این همه وزن کم کرد؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 👑Diyar👑 مامان 👑Diyar👑 ۱ سالگی
امروز انقدر خسته بودم نه صبحانه خوردم نه نهار
فقط نمیدونم چرا ۳۰۰ گرم اضافه کردم🤣قبلا فقط کافی بود یه وعده نخورم
یک کیلو همون روز کم میکردم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۱ سالگی
وزن دخترم ۹ ماهگی ، ۹ کیلو بود با قد ۷۰.. کم نیست؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیاکو مامان دیاکو ۱۵ ماهگی
وای خدایا...من قبلا ک تنبلی داشتم و بچه مبخوایتم همش رژیم و سالم خوری ۵۶ کیلو بودم بعد بارداری شدم ۷۰ الانم ۷۰ ام دیروز سنوی شکمی دادم کبدم گرید ۲🫥🤦🏼‍♀️ در حالی ک ن چرب و چیلی میخورم ن هله هوله زیاد فک کنم بخاطر وزنمه چیکار کنم اگ تجربه دارید بگید😩❤️‍🩹 اسیر شدم
مشاهده ۲ پاسخ